El Blog de Ópticas Pérez Setién

LA IMPORTANCIA DEL DIAGNÓSTICO PRECOZ DEL GLAUCOMA    Cada año, el 12 de marzo se celebra el Día Mundial del Glaucoma para concienciar a la población de la importancia de realizar revisiones oculares que permitan un diagnóstico precoz de esta condición ocular. El glaucoma es la segunda causa de ceguera irreversible a nivel mundial, después de la diabetes.  Un 90% de los casos de ceguera que provoca el glaucoma podrían evitarse mediante la detección temprana y el tratamiento adecuado; por eso su prevención es tan importante. QUÉ ES Y A QUIÉN PUEDE AFECTAR EL GLAUCOMA El ojo necesita una cierta presión para mantener su forma y poder funcionar adecuadamente. El glaucoma es una condición ocular progresiva que se caracteriza en muchas ocasiones, por una lesión en el nervio óptico relacionada con el aumento de la tensión intraocular.   Esta tensión o presión intraocular (PIO), que es independiente de la tensión arterial, es provocada por un líquido contenido dentro...

SINDROME VISUAL INFORMATICO  Pantallas de todo tipo (móviles, tablets, ordenadores...) nos acompañan gran parte de las horas del día.  El trabajo, la información y el ocio nos colocan delante de una pantalla continuamente.  Un estudio de la Universidad Complutense de Madrid ha encontrado que la mitad del tiempo que que estamos despiertos lo pasamos delante de una pantalla, con lo que eso implica. Si este es tu caso y notas algún síntoma en tus ojos al estar mucho tiempo frente a un dispositivo, debes saber que podrías padecer el llamado Síndrome Visual informático (SVI). ¿Qué es el Síndrome Visual informático (SVI) ? El Síndrome Visual Informático es un conjunto de problemas visuales y oculares relacionados con el trabajo de cerca y un uso continuado de pantallas digitales que, por su tamaño y características, requieren de un alto esfuerzo visual, acomodativo y muscular de nuestros ojos.  ¿Qué síntomas provoca este síndrome?  Si después de estar todo el día...

CÓMO AFECTAN LOS VIDEOJUEGOS  A LA VISIÓN DE LOS NIÑOS Pasar muchas horas seguidas jugando provoca que se fuerce la capacidad visual y en consecuencia se genera un deterioro progresivo de la visión. Los videojuegos, con sus defensores y sus detractores, hace mucho que son los protagonistas del tiempo libre de los niños, y no tan niños, en muchos hogares, además de ser uno de los regalos más esperados cada Navidad.  Conocer las consecuencias que puede tener su uso para la visión y algunos consejos para su utilización, te puede resultar muy útil, y justo ese, es el objetivo de este Cuidados Visuales. CONSECUENCIAS DEL USO PROLONGADO DE LOS VIDEOJUEGOS  Para jugar a los videojuegos se necesita contar con una serie de aptitudes y funciones visuales necesarias para poder superar los retos que se plantean en ellos, como agudeza visual y motilidad ocular, visión binocular y amplitud del campo de visión.  Pasar muchas horas seguidas jugando obliga a que se fuerce la cap...

  LENTES OCUPACIONALES IDEALES PARA DISTANCIA MEDIA Y CERCA Las lentes ocupacionales están diseñadas para las necesidades de visión a una distancia corta e intermedia En el mercado existen muchos tipos de lentes que se adaptan a las necesidades específicas de visión de cada persona. Si eres présbita seguro que habrás oído hablar de los progresivos, o de las gafas para ver de cerca (monofocales) pero ¿conoces las lentes ocupacionales? ¿sabes por qué pueden ser la mejor elección para ti? A continuación te lo contamos todo, sigue leyendo... ¿QUÉ SON Y PARA QUÉ SIRVEN LAS LENTES OCUPACIONALES? Las lentes ocupacionales están diseñadas para cubrir la visión a una distancia corta e intermedia. Para personas que trabajan durante muchas horas seguidas con pantallas de distintos tamaños y que también necesitan ver bien a distancias más cortas, por ejemplo, para escribir, o incluso, un poco más lejos de la pantalla del ordenador, los ocupacionales son perfectos porque abarcan justo este rango...

  SINDROME  DE OJO SECO ¿COMO PREVENIRLO? EI ojo seco es una condición ocular que consiste en la escasez de lagrima y/o en el deterioro de su  calidad,   lo que provoca una inflamación de la superficie del ojo.   EL OJO SECO ES UNA AFECCIÓN MUY COMUN. Cuando nuestra lagrima no puede lubricar los ojos de forma adecuada por no producir una cantidad suficiente o por ser de baja calidad, provoca en quienes  l o padecen, escozor, quemazón, sensibilidad a la luz, sensación  de  arenilla  e incluso visión borrosa: y en algunos casos, fluctuación de la agudeza visual.   Es una patología que suele afectar a los dos ojos y se da más frecuentemente en mujeres que en hombres, siendo una de sus principales causas los cambios hormonales que estas sufren. ¿CUÁLES SON SUS  CAUSAS? Existen múltiples factores aunque, como ya hemos mencionada, la causa mas común es la alteración hormonal que provoca un...

  ¿QUIERES CUIDAR TUS OJOS?  COME SANO El estilo de vida y los  hábitos  alimenticio  Influyen directamente en nuestra salud en general. De igual manera, lo que comemos puede afectar a nuestra visión y a la salud de nuestros ojos. ¿Quieres saber que alimentos incluir en tu dieta  para cuidar tu visión  ¡Toma nota ! VITAMINAS PARA TUS OJOS Existen algunas enfermedades oculares que se relacionan con la dieta como, por ejemplo, DMAE (Degeneración Macular Asociada a la Edad), cataratas o la retinopatía diabética. Comer adecuadamente te permitirá evitar o retrasar problemas de visión.   A través de los alimentos proporcionamos vitaminas a nuestros ojos que son importantes para mantener  una buena salud visual.  Son fundamentales, entre otras, las vitaminas A, C y E, las carotenos (que se transforman en vitamina A) y el omega 3.   ALIMENTOS QUE AYUDAN A CUIDAR LA VISION Algunos ejemplos de los alimentos que más contribuyen a c...

  COSMÉTICA Y SALUD VISUAL  Muchas veces una mirada transmite más que mil palabras. Esto era sabido, pero ahora el uso de las mascarillas nos lo ha hecho ver con más claridad. Es muy habitual, sobre todo en mujeres, la utilización de cosméticos buscando realzar la mirada o embellecer el aspecto de los ojos. Sin embargo, ciertos ingredientes presentes en algunos cosméticos o un uso inadecuado o un uso inadecuado de estos, pueden causar problemas visuales. En este artículo queremos darte información que deberías tener en cuenta a la hora de usar cosméticos. POSIBLES PROBLEMAS OCULARES QUE PUEDEN CAUSAR LOS COSMÉTICOS Algunos de los problemas oculares que pueden causar una aplicación incorrecta de cosméticos en los ojos son: prurito, o picor ocular, conjuntivitis y/o blefaritis (inflamación de los párpados). Además de estas condiciones oculares, la utilización de cosméticos inadecuados o agresivos pueden p...

  ¿Que son y para qué sirven las lentes polarizadas? Todos sabemos que las gafas de sol son un elemento imprescindible para protegernos de los daños que causan los rayos ultravioletas. Pero  ¿Sabemos que son las lentes polarizadas? que muchas veces llevan nuestras gafas de sol Las lentes polarizadas son lentes de sol a las que se les añade una lámina que reduce los molestos deslumbramientos permitiendo así una visión más nítida. La luz que nos llega al ojo viaja en todas las direcciones, no forma una línea recta. Cuando se refleja en superficies planas como el agua, la nieve, el asfalto produce deslumbramiento y reduce la visibilidad. Lo que hace un lente polarizado es que va a bloquear el paso a la luz que oscila horizontalmente y que es el responsable de una gran parte del deslumbramiento, permitiendo solo el paso a la luz vertical lo que ayuda a mejorar la visión. ¿Para quienes están indicadas las gafas de sol polarizadas? Las lentes polarizadas nos pued...

Luz azul ¿Que es y cómo afecta a nuestros ojos?    Seguramente, en alguna ocasión, habrás oído hablar de la luz azul, pero, quizás, todavía no tengas del todo claro qué es y coma afecta a tu visión.   Pues bien,  ¡Sigue leyendo! y  te explicaremos todo.  ¿Sabías que la luz azul está en todas partes? Pues si, de hecho, la luz solar es la fuente natural principal de luz azul. Aproximadamente un 25% de la luz blanca es luz azul y su longitud de onda se encuentra entre los 380 nm y los 475 nm Sin embargo, también hay muchas fuentes de luz azul fabricadas por el hombre (fluorescentes, lámparas LED, televisores de pantalla plana, móviles...) y el verdadero problema surge por la gran cantidad de tiempo durante el que estamos expuesto a picos de este tipo de luz, que emiten muchos de los dispositivos con los que convivimos diariamente, a altísima potencia.  Y lo que es peor, de un modo directo y muy cerca de nuestros ojos como, por eje...