El Blog de Ópticas Pérez Setién

SINDROME VISUAL INFORMATICO  Pantallas de todo tipo (móviles, tablets, ordenadores...) nos acompañan gran parte de las horas del día.  El trabajo, la información y el ocio nos colocan delante de una pantalla continuamente.  Un estudio de la Universidad Complutense de Madrid ha encontrado que la mitad del tiempo que que estamos despiertos lo pasamos delante de una pantalla, con lo que eso implica. Si este es tu caso y notas algún síntoma en tus ojos al estar mucho tiempo frente a un dispositivo, debes saber que podrías padecer el llamado Síndrome Visual informático (SVI). ¿Qué es el Síndrome Visual informático (SVI) ? El Síndrome Visual Informático es un conjunto de problemas visuales y oculares relacionados con el trabajo de cerca y un uso continuado de pantallas digitales que, por su tamaño y características, requieren de un alto esfuerzo visual, acomodativo y muscular de nuestros ojos.  ¿Qué síntomas provoca este síndrome?  Si después de estar todo el día...

CÓMO AFECTAN LOS VIDEOJUEGOS  A LA VISIÓN DE LOS NIÑOS Pasar muchas horas seguidas jugando provoca que se fuerce la capacidad visual y en consecuencia se genera un deterioro progresivo de la visión. Los videojuegos, con sus defensores y sus detractores, hace mucho que son los protagonistas del tiempo libre de los niños, y no tan niños, en muchos hogares, además de ser uno de los regalos más esperados cada Navidad.  Conocer las consecuencias que puede tener su uso para la visión y algunos consejos para su utilización, te puede resultar muy útil, y justo ese, es el objetivo de este Cuidados Visuales. CONSECUENCIAS DEL USO PROLONGADO DE LOS VIDEOJUEGOS  Para jugar a los videojuegos se necesita contar con una serie de aptitudes y funciones visuales necesarias para poder superar los retos que se plantean en ellos, como agudeza visual y motilidad ocular, visión binocular y amplitud del campo de visión.  Pasar muchas horas seguidas jugando obliga a que se fuerce la cap...

  LENTES OCUPACIONALES IDEALES PARA DISTANCIA MEDIA Y CERCA Las lentes ocupacionales están diseñadas para las necesidades de visión a una distancia corta e intermedia En el mercado existen muchos tipos de lentes que se adaptan a las necesidades específicas de visión de cada persona. Si eres présbita seguro que habrás oído hablar de los progresivos, o de las gafas para ver de cerca (monofocales) pero ¿conoces las lentes ocupacionales? ¿sabes por qué pueden ser la mejor elección para ti? A continuación te lo contamos todo, sigue leyendo... ¿QUÉ SON Y PARA QUÉ SIRVEN LAS LENTES OCUPACIONALES? Las lentes ocupacionales están diseñadas para cubrir la visión a una distancia corta e intermedia. Para personas que trabajan durante muchas horas seguidas con pantallas de distintos tamaños y que también necesitan ver bien a distancias más cortas, por ejemplo, para escribir, o incluso, un poco más lejos de la pantalla del ordenador, los ocupacionales son perfectos porque abarcan justo este rango...

  SINDROME  DE OJO SECO ¿COMO PREVENIRLO? EI ojo seco es una condición ocular que consiste en la escasez de lagrima y/o en el deterioro de su  calidad,   lo que provoca una inflamación de la superficie del ojo.   EL OJO SECO ES UNA AFECCIÓN MUY COMUN. Cuando nuestra lagrima no puede lubricar los ojos de forma adecuada por no producir una cantidad suficiente o por ser de baja calidad, provoca en quienes  l o padecen, escozor, quemazón, sensibilidad a la luz, sensación  de  arenilla  e incluso visión borrosa: y en algunos casos, fluctuación de la agudeza visual.   Es una patología que suele afectar a los dos ojos y se da más frecuentemente en mujeres que en hombres, siendo una de sus principales causas los cambios hormonales que estas sufren. ¿CUÁLES SON SUS  CAUSAS? Existen múltiples factores aunque, como ya hemos mencionada, la causa mas común es la alteración hormonal que provoca un...

  ¿QUIERES CUIDAR TUS OJOS?  COME SANO El estilo de vida y los  hábitos  alimenticio  Influyen directamente en nuestra salud en general. De igual manera, lo que comemos puede afectar a nuestra visión y a la salud de nuestros ojos. ¿Quieres saber que alimentos incluir en tu dieta  para cuidar tu visión  ¡Toma nota ! VITAMINAS PARA TUS OJOS Existen algunas enfermedades oculares que se relacionan con la dieta como, por ejemplo, DMAE (Degeneración Macular Asociada a la Edad), cataratas o la retinopatía diabética. Comer adecuadamente te permitirá evitar o retrasar problemas de visión.   A través de los alimentos proporcionamos vitaminas a nuestros ojos que son importantes para mantener  una buena salud visual.  Son fundamentales, entre otras, las vitaminas A, C y E, las carotenos (que se transforman en vitamina A) y el omega 3.   ALIMENTOS QUE AYUDAN A CUIDAR LA VISION Algunos ejemplos de los alimentos que más contribuyen a c...